Добрий день , мене звати Катя . В минулому я балерина , а зараз онлайн тренер . Що я викладаю : • Стрейчінг ( мінімальна база на укріплення мьязів , розтяжка , шпагат , гнучкість , запуск лімфи ( підуть набряки , а це 1-2 кг ) , вправи на осанку ) 1 тренування ( 1 година ) - 300 грн • Фітнес ( приводимо тіло в форму , робимо вправи на всі частини тіла , мінімальні вправи на розтяжку , схуднення ) 1 тренування ( 1 година ) - 300 грн • Розбір харчування ( розбираємо ваші помилки , повністю пояснюю що можна , а що не можна їсти під час схуднення , вводимо корисну звички в ваш раціон , розповідаю корисні та смачні рецепти з якими ви швидко та без сривів приведете себе в форму ) 1 консультація - 700 грн • Гімнастика професійна ( для дітей/підлітків ) якщо ваша дитина планує вступ до хореографічного коледжу , або ви танцюристка і вам треба увійти у форму , вам до мене !!! 1 тренування ( 1 година ) - 300 грн • Повний курс схуднення зі мною , що в це входить : 2 тренування на тиждень фітнес/кардіо зі мною ( 1 тренування=1 година ) 1 тренування на тиждень стрейчінг/осанка/набряки ( 30 хвилин ) . + Повний розбір харчування , та звьязок зі мною 24/7 (підтримаю вас при зривах, та допоможу знайти в собі сили полюбили корисну їжу ) Корисна їже не дорівнює не смачна ! Таким чином буду супроводжувати вас на протязі того часу якого ви захочете 1 місяць - 3600 грн Мій телеграмм : prshnc
Онлайн тренер
Описание
Добрий день , мене звати Катя . В минулому я балерина , а зараз онлайн тренер . Що я викладаю : • Стрейчінг ( мінімальна база на укріплення мьязів , розтяжка , шпагат , гнучкість , запуск лімфи ( підуть набряки , а це 1-2 кг ) , вправи на осанку ) 1 тренування ( 1 година ) - 300 грн • Фітнес ( приводимо тіло в форму , робимо вправи на всі частини тіла , мінімальні вправи на розтяжку , схуднення ) 1 тренування ( 1 година ) - 300 грн • Розбір харчування ( розбираємо ваші помилки , повністю пояснюю що можна , а що не можна їсти під час схуднення , вводимо корисну звички в ваш раціон , розповідаю корисні та смачні рецепти з якими ви швидко та без сривів приведете себе в форму ) 1 консультація - 700 грн • Гімнастика професійна ( для дітей/підлітків ) якщо ваша дитина планує вступ до хореографічного коледжу , або ви танцюристка і вам треба увійти у форму , вам до мене !!! 1 тренування ( 1 година ) - 300 грн • Повний курс схуднення зі мною , що в це входить : 2 тренування на тиждень фітнес/кардіо зі мною ( 1 тренування=1 година ) 1 тренування на тиждень стрейчінг/осанка/набряки ( 30 хвилин ) . + Повний розбір харчування , та звьязок зі мною 24/7 (підтримаю вас при зривах, та допоможу знайти в собі сили полюбили корисну їжу ) Корисна їже не дорівнює не смачна ! Таким чином буду супроводжувати вас на протязі того часу якого ви захочете 1 місяць - 3600 грн Мій телеграмм : prshnc
